今年の目標、ひとつ追加。
☆生活リズムを変える
やっぱり寝るのが遅いと起きるのも遅い。
遅くても1時半には寝ようと思う。
そして遅くても10時には起きようと思う。
きっとこれでもまだ遅い方なんでしょうね。
でもいきなり23時寝て9時に起きるとか無理だから、
少しずつ慣らしていこうかな～と。
で、早く寝ようと思ってはいるが今日、
『銀魂』の続きを借りてきたｗ
あぁ～・・・これでまた夜更かし決定か！？
いや、やっぱり時間をちゃんちょ決めて、
自分に厳しくしていこう。
そしたらこのだらけきった心と体がシャキッとするはず・・・！
さ～今から読みますか♪
☆生活リズムを変える
やっぱり寝るのが遅いと起きるのも遅い。
遅くても1時半には寝ようと思う。
そして遅くても10時には起きようと思う。
きっとこれでもまだ遅い方なんでしょうね。
でもいきなり23時寝て9時に起きるとか無理だから、
少しずつ慣らしていこうかな～と。
で、早く寝ようと思ってはいるが今日、
『銀魂』の続きを借りてきたｗ
あぁ～・・・これでまた夜更かし決定か！？
いや、やっぱり時間をちゃんちょ決めて、
自分に厳しくしていこう。
そしたらこのだらけきった心と体がシャキッとするはず・・・！
さ～今から読みますか♪
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